- 転職して3ヶ月で退職しても再就職できる?
- 中途入社3ヶ月で辞める人はどんな退職理由?
- 転職3ヶ月の壁ってどんなの?




なんとか転職に成功したものの実際に働いてみると「やっぱりなんか違う……」と思ってしまうこともよくあります。
思っていたよりもずっとキツくて「前のほうがマシ」と感じる人もいるかもしれません。
入社してみてギャップに苦しんでいるならば、早めに再転職を検討しましょう。
時間が経てば経つほど辞めづらくなることが多いため、できるだけすぐに動き出すことが大切です。
転職したい人におすすめの転職サイト・転職エージェント
現在の環境を変えるために転職したい人におすすめの転職サイト・転職エージェントを紹介します。
新しい仕事に就くことを考えている人は、ぜひチェックしてみてください
1位 リクルートエージェント


- 転職支援実績No.1
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リクルートエージェントは転職支援実績No.1を誇る転職エージェントです。
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1977年にサービスを開始した老舗の転職サイトということもあり、規模も非常に大きく、求人数もとても多いです。非公開求人数も多く、20万件以上もあります。
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2位 doda


- 求人数の多さと質の高さ
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dodaは年収査定や転職タイプ診断といった便利なツールがある転職サイトです。
業界トップクラスの求人数のため、職種・業界の選択肢も多いです。たくさんの選択肢の中から、自分に合った仕事を見つけることができます。日本全国にとどまらず、海外の求人情報も取り扱っているため、海外勤務を視野に入れている人にもおすすめのサイトです。


3位 マイナビエージェント


- 求人数が豊富
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マイナビエージェントは、20代・第二新卒を中心に幅広い年代の人に利用されている転職エージェントです。
テレビCMも放映しているため知名度も高く、その分、利用者も増加傾向にあります。マイナビエージェントでは、各業界に精通した専任アドバイザーが在籍しているため、親身になって転職の相談に乗ってくれます。サポート期間に制限がないため、じっくり転職と向き合いたい人にもおすすめです。


転職して3ヶ月で辞めたいと思う理由
転職して3ヶ月で辞めたくなる理由としては、以下のようなものが挙げられます。
- 入社前とのギャップがある
- 思ったように仕事ができない
- 社風が合わない
- 人間関係が上手くいかない
- 労働環境が悪い
転職3ヶ月での退職理由①入社前とのギャップがある
転職3ヶ月で会社を辞めたくなる理由として、実際に入社してみたら想像と違ったというギャップがあったというものあります。
たとえば、事前に知らされたときには「1ヶ月の残業は10時間程度」だったのに、いざ働いてみると毎日1時間以上残業するのが当たり前という場合には、ギャップを感じざるを得ません。
いくら事前にさまざまな情報を集めたところで、実際に働かないとわからないことも多いです。
ギャップを感じた場合、それに慣れることが重要です。
どうしても慣れそうにない場合は、再び転職する必要があります。
転職3ヶ月での退職理由②思ったように仕事ができない
3ヶ月同じ職場にいると、だいぶ仕事にも慣れてくるのが普通です。
しかし、場合によっては自分に合わず3ヶ月経っても全然できないということもあり得ます。
そんなときに上司や先輩から「まだこんなこともできないの?」と言われてしまえば、ショックも大きいです。
同僚や先輩がどんどん仕事をこなしている中で、自分だけがまったく仕事ができないと自己嫌悪に陥ってしまいます。
もう少し経てば仕事に慣れて、ペースが速くなる可能性もありますが、あまりに自分に向いていないと感じたならば、職場を変える必要が出てきます。
転職3ヶ月での退職理由③社風が合わない
中途採用の場合、面接を通して会社のことを知る機会は数回しかありません。
そのため、実際に働き始めて「こんな社風だったのか」と気づかされることも多いです。
現場の上司と馬が合わなかったり、同僚とレベルが合わなかったりといったことは、働き始めないとわかりません。
3ヶ月やってみると全然想像していたのと違うとなることも多いです。
そうなると「仕事は好きだけれども、会社の雰囲気が会わない」となってしまいます。
転職3ヶ月での退職理由④人間関係が上手くいかない
どんな人が働いているかも、実際に勤めてみないとわかりません。
面接官は自分に合うと思っていたのに、実際の上司はまったく合わないといったこともよくあります。職場にパワハラ上司がいるという事実は入社しないとわかりません。
人間関係が上手くいかず、ストレスに感じるようだと、どんどん仕事が嫌になってしまいます。
ココに注意
場合によってストレスで体調を崩してしまうこともあるため、何とか早めに対策する必要があります。
転職3ヶ月での退職理由⑤労働環境が悪い
転職した会社が事前の情報と違って、実はブラックだったということもありえます。
毎月80時間を超える残業があったり、休日出勤が頻繁にあったりすると、さすがに続けていくのが厳しくなってくるでしょう。
もちろんそれがやりがいにつながれば問題ありませんが、休みたいのに休めない状況が続くのであれば、職場を変えた方がいいかもしれません。
しっかり休息が取れないと体が休まらず、体調を崩す可能性が高まってしまいます。
多くの人が悩む転職3ヶ月の壁とは
入社して3ヶ月で転職を考える人は、決して少なくありません。
「転職3ヶ月の壁」という言葉があるほど、入社して間もない時期は多くの人が悩む時期なのです。
転職3ヶ月だと仕事への適性で悩む
転職して3ヶ月だと「この仕事は自分に向いていないかも」と感じることが増えてきます。
また実際に仕事をしていると「やりがないがない」と感じることも多いです。
自分がその仕事に対して適性があるかどうかは、実際にやってみないとわかりません。想像では合いそうだと思っていたのに、やってみたら違っていたということはよくありません。
しかし転職して合わなかったら、また別のところを探せばいいだけです。
ココがポイント
一度経験してみて、自分に合わないと感じたならば、また別の仕事を見つけてみましょう。
転職3ヶ月で仕事はマスターできない
3ヶ月で仕事をマスターするのは、ほぼ不可能です。
そのため、全然覚えられなかったり、ミスが多かったりしても、自分に合っていないということにはなりません。単に経験不足でミスをしているだけという可能性があります。
最初は誰でも失敗するのが当たり前です。
会社のほうも入社後3ヶ月はそこまで戦力としては期待していないはずです。
この段階でミスや失敗をしても、そこまで気にする必要はありません。
転職3ヶ月は1番大変な時期
転職直後は新しい仕事を覚えなければなりませんし、同僚や先輩、上司のことも覚える必要があります。
一度にたくさんのことを覚える必要があるため、とても大変な時期なのです。
さらに転職の場合、新卒と違って同期がいるわけでもないですし、丁寧な研修もありません。そんな状況で、一からすべてを覚えていくのは、かなりハードだといえるでしょう。
転職して3ヶ月は、研修期間として考えている企業も多いです。
この時期はかなり辛い時期でもありますが、これを乗り越えれば仕事が楽になってくる傾向にあります。
そういう理由もあって「転職3ヶ月の壁」といわれているわけです。
転職3ヶ月で会社を辞める前に考えるべきこと
転職してからの3ヶ月はとても大変なことが多いです。
仕事を辞めたくなるのも当然ですが、その前にいくつかのことをしっかり考えておきましょう。
- 一時的な感情に流されて辞めようとしていないか
- 本当に辞めてしまって大丈夫か
- 転職先を見つけるまで我慢できないか
すぐ辞める前に①一時的な感情に流されて辞めようとしていないか
仕事が上手くできなかったり、ミスが続いたりすると「もう辞めたい!」と考えてしまうことが多いです。
しかし、一時的な感情に流されて辞めてしまうと後悔する可能性が高いです。
辞めたいという気持ちが一時的なものなのか、心から思っていることなのかは冷静に判断しなければなりません。
転職してからの3ヶ月間というのは誰にとっても大変な時期です。
それを乗り越えれば仕事のコツもつかめてきて、社内の人間関係にも慣れてくるはずです。
なんとか今を我慢して乗り越えれば状況が好転する場合は、勢いで仕事を辞めないほうがいいです。
もちろん最終的な判断を下すのは自分です。
冷静に考えた結果、やはり辞めたほうがいいと思うならば、早めに行動に移しましょう。
ココに注意
すぐ辞める前に②本当に辞めてしまって大丈夫か
苦労してせっかく転職に成功したならば、すぐに辞めてしまうのはもったいないともいえます。
もちろん、どう考えても自分に合わないと感じたならば、転職するのもアリですが、もう少し我慢すれば何とかなりそうならば、まだ続けてみたほうがいいでしょう。
3ヶ月を超えれば、そこから仕事にも慣れて、スムーズにこなせるようになる可能性も高いです。
また転職するとなれば、恐らく前回よりももっと苦労するはずです。
そうしたことを踏まえた上でも、やはり転職したいと考えるならば行動に移しましょう。
すぐ辞める前に③転職先を見つけるまで我慢できないか
3ヶ月ですぐに会社を辞めてしまうと、再就職はかなり厳しいものになるはずです。
転職活動も長期化する可能性が高いため、できれば転職先を確保してから仕事を辞めたほうがいいです。
仕事をしていればしっかり収入があるため、精神的にも余裕があります。
仕事を辞めてしまうと無収入になり、気持ちに余裕もなくなってきます。そうすると判断を誤る恐れも十分にあります。
今の仕事が辛いかもしれませんが、なんとか我慢できるなら働きながら転職活動をするのがおすすめです。
ココがおすすめ
転職先をいち早く見つけたいならば転職エージェントに相談してみるのもいいでしょう。


中途入社3ヶ月の転職失敗で退職した場合の面接での伝え方
中途で入社して3ヶ月で会社を辞めてしまった場合、決していい印象はもたれないでしょう。
では面接の際、どのように伝えればいいのでしょうか。
- 採用担当者が納得するような理由を述べる
- 自分の中の一貫性を意識する
- 退職から得たことを伝える
中途入社3ヶ月退職の理由①採用担当者が納得するような理由を述べる
退職の理由が、会社の業績悪化のような自分に責任がない内容であっても、3ヶ月という短期間で辞めたことはどうしても注目されてしまいます。
その場合は、「企業研究が不十分だった」などの自分の責任にして、会社のせいにしないようにしましょう。
面接を受ける側としては、退職理由よりも、自分の実績やスキルをアピールしたいところです。
相手が納得できるような退職理由を考えておき、自分のアピールに時間が使えるようにしておきましょう。
中途入社3ヶ月退職の理由②自分の中の一貫性を意識する
中途入社3ヶ月で辞めた理由が「社風になじめなかった」「上司と会わなかった」というネガティブな内容だと、正直には話しづらいです。
けれどもだからといって嘘の理由を述べてしまうと、後から突っ込んだ質問をされたときに上手く答えられない可能性があります。
面接の上で大事なのは、自分の中の一貫性です。
これが崩れてしまうと、決していい印象は与えません。
ネガティブな理由は話しづらいですが、できるだけ取り繕わず、正直に話したほうが面接では有効です。
ココに注意
中途入社3ヶ月退職の理由③退職から得たことを伝える
中途入社3ヶ月で退職していると「うちもすぐに辞めるのでは?」と心配される可能性が高いです。
そのため、前職を3ヶ月で辞めてしまった体験から得たものを話し、「今後は長く働きたい」ということを強調しましょう。
退職から得たことや、短気での退職を繰り返さないことをアピールし、採用担当者の懸念を取り除くことが大事です。
短期間で会社を辞めたときの転職対策
入社3ヶ月のような短期間で会社を辞めてしまった場合、次の転職対策としてどのように気をつければいいのでしょうか。
- 面接対策
- 早めに転職活動を始める
- キャリアの棚卸しをする
短期間で会社を辞めたときは面接対策が大切
短期間で会社を辞めると、面接の際に必ず聞かれることになります。
このときにしっかり理由が答えられるかどうかで、相手の印象が大きく変わってきます。ここで面接官を納得させられないと採用の可能性は低いでしょう。
内定率を上げるためには面接対策がとても重要になってきます。
自分で企業研究することも大切ですが、転職エージェントに面接対策してもらうことも大事です。
ココがポイント
ひとりでの面接対策には限界があるため、プロのアドバイスをもらうようにしましょう。
20代・第二新卒は早めに転職活動を始める
20代や第二新卒の場合は、早めに転職活動を始めたほうがいいです。
空白期間が空くほど転職では不利に働きます。
そのため、空白ができないように早めに動き出すことが重要になってきます。
20代ならば、まだまだ求人の選択肢も多いです。
転職エージェントに相談しながら、自分にあった再転職先を見つけましょう。
30代以上はキャリアの棚卸しをする
30代以上で転職する場合は、即戦力になるかどうかが重要になってきます。
20代ならばまだまだ未経験でも問題ないですが、30代だと実績や経験があったほうが転職に有利に働きます。
そのためにこれまでのキャリアの棚卸しが重要になってきます。
しかし、ひとりでやろうとしてもなかなか難しいため、転職エージェントなどのプロに相談しながら進めるようにしましょう。
>>30代未経験でITエンジニアに転職するのはやばい?女性でもなれる?
再就職のために転職3ヶ月でも円満退職するコツ
転職してから短期間で退職する場合、ポイントを抑えておかないと会社に残る人の印象が悪くなってしまったり、トラブルに巻き込まれてしまったりする可能性があります。
転職3ヶ月でも円満退職するためには以下のコツを覚えておきましょう。
- 直接口頭で伝える
- 前向きな理由を伝える
- 引き継ぎをしっかりする
円満退社のコツ①メールや電話でなく直接口頭で伝える
転職3ヶ月で退職する場合、メールや電話ではなく、直接口頭で退職について伝えたほうがいいです。
退職の意思を伝えることは自分にとって大事なことですが、言われる上司にとっても大切なことです。
メールや電話で済まそうとする無礼だと考える人もいます。
3ヶ月という短い期間ではありますが、これまでお世話になったことを考えて、直接口頭で退職の意思を伝えるようにしましょう。
円満退社のコツ②前向きな理由を伝える
転職3ヶ月で円満退社するためには、前向きな理由を伝えるようにしましょう。
本当は今の会社に不満があって辞める場合でも、正直に話すのはおすすめしません。
「やりたい仕事が見つかった」「挑戦したい夢がある」といった前向きな理由を伝え、それと同時にこれまでの感謝もしっかりと伝えるようにしましょう。
いくら会社との縁が切れるからといって、最後に自分の印象を悪くする必要はありません。
お互いが気持ち良く分かれられるように、前向きな退職理由を伝えるようにしましょう。
円満退社のコツ③引き継ぎをしっかりする
円満に退職するためには、しっかり業務の引き継ぎを行いましょう。
業務の引き継ぎがしっかり行われていないと、後任担当者がどうすればいいのか困ってしまいます。業務に支障も出てしまうため、必ずきちんと引き継ぎを行いましょう。
新卒で辞めるならまだしも、中途採用で引き継ぎをしないと社会人としてもよくありません。
後任者がスムーズに仕事できるように丁寧に引き継ぎを行えば、イメージもきっとよくなるはずです。


まとめ
転職して3ヶ月で退職するのは、再就職にとって不利に働くことが多いです。
しかし、ちゃんとした理由があれば、再就職はそこまで無理な話ではありません。また短期間で辞める場合は、トラブルに発展しないように気を遣うことも大切です。
すぐに辞めたいと思っても、できれば次の就職先が決まるまでは勤めているようにしましょう。転職活動が長期化する恐れもあるため、収入を確保しつつ、じっくり取り組むことが大切です。
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