やりたくない仕事ランキング！仕事がやりたくないと感じ理由と対処法

実際に社会人として働き始めたら、自分にとってやりたくない仕事だった。

初めは希望の仕事に就けたのに、途中からやりたくない仕事を押しつけられるようになった。

仕事に関して、こういった悩みを抱えている人も多いかもしれません。

やりたくない仕事を振られた場合、どのように対応すればいいのでしょうか。

また、やりたくない仕事を避けるためには、どういったことに気をつければいいのでしょうか。

この記事では、やりたくない仕事と感じてしまう理由や、やりたくない仕事を乗り切るための方法についてまとめています。

やりたくない仕事と感じてしまう理由

やりたくない仕事と感じる理由には、どういったものがあるのでしょうか。

仕事をやりたくないと感じてしまう理由としては、以下のようなものが挙げられます。

やりたくない仕事と感じる理由①やりがいが感じられない

仕事に対するやりがいが感じられないと、仕事をやりたくないと感じるようになります。

仕事をやり始めたときは新しい発見があったり、成長が感じられたりしましたが、時間が経つにつれて、どんどん作業がルーティン化してしまい、仕事をやりたくないと感じるようになってしまう人が多いです。

また、せっかくやる気を持って仕事に取り組んできたのに、正当な評価が受けられないと仕事に対するモチベーションもなくなってしまいます。

評価もされず、昇給昇進も期待できなければ、仕事をしたくないと思うようになるのも当然です。

やりたくない仕事と感じる理由②労働環境に不満がある

業務が忙しすぎて毎日遅くまで残業していたり、頻繁に休日出勤があったりと労働環境に不満があって、仕事をやりたくないと感じてしまう人も多いです。

毎日ずっと仕事続きだと、体が休まる暇もありません。疲労がたまれば体調を崩してしまうこともあります。

また長時間働いているにも関わらず、それに見合った給料がもらえない場合も、ただでさえしたくない仕事に対するやる気がなくなってしまいます。

拘束時間が長い割に、もらえる給与が少なければやりたくない仕事と感じるのも無理はありません。

やりたくない仕事と感じる理由③人間関係がよくない

職場の人間関係が悪いと、仕事がやりたくないと感じてしまいます。

たとえば、部下の意見をまったく聞いてくれない上司や、ひとつのミスを必要以上に責める先輩などがいると、仕事をしたくないと思うのも当然です。

上司や先輩との人間関係がよくないと、仕事に関する相談もしづらくなってしまうため、生産性も落ちてしまいます。

上手くコミュニケーションが取れていない職場は、業務に支障をきたしてしまうため、ますます仕事がやりたくないと感じるようになります。

やりたくない仕事と感じる理由④プライベートな問題がある

プライベートで悩みがあると、仕事をやりたくないと感じてしまうことがあります。

たとえば、育児や介護と仕事を両立させるのが難しい場合、仕事をしたくないと感じることもあります。プライベートが忙しいと、仕事をやりたくてもできないという状況に陥ることもあります。

何か悩み事があると、仕事に対する注意力が散漫になるため、ミスが増えてしまいます。

そうしたちょっとしたミスが増えてしまうと、自分でも嫌になってしまい、仕事をしたくなくなります。

やりたくない仕事と感じる理由⑤体調が悪い

やりたくない仕事と感じる理由のひとつに、体調不良があります。

体調を崩していると、働こうという意欲が湧きません。集中力も低下してしまうため、仕事をやりたくないと感じてしまいます。

また、あまりにも仕事がやりたくないと思っていると、出勤しようとしたときに体調を崩したり、会社についた途端に具合が悪くなってしまうこともあります。

繁忙期でしっかり休みが取れていなかったり、残業続きでよく眠れなかったりと、一時的な体調不良はそこまで問題ありませんが、何もないのに仕事のことを考えると具合が悪くなる場合は、精神的に問題があることもあります。

やりたくない仕事ランキング

では実際にどういった仕事が「やりたくない仕事」と思われているのでしょうか。

やりたくない仕事ランキング①飲食店

さまざまな職種の中から、多くの人に「やりたくない仕事」と思われているのは飲食店の仕事です。

飲食店は深夜や早朝も営業していることが多く、わがままな客や酔っ払い、クレーマーなども多く来る仕事です。そのため、ストレスを感じることが多く、たくさんの人からしたくない仕事と思われています。

また、飲食店の店長になると、人手不足のときには長時間労働が当たり前となることがよくあり、時給に換算するとバイトよりも安くなることもめずらしくありません。

やりたくない仕事ランキング②介護福祉

介護の現場は、きつい・汚い・危険の「3K職場」といわれています。

重労働の上に排泄介助などもあり、場合によっては病気の感染といったリスクもあります。介護の対象者から理不尽なわがままを言われることもあります。

また勤務形態に夜勤があるため、夜遅くまで起きている必要があり、体調を崩してしまう人も多いです。

24時間勤務の交代制で、不規則な勤務形態ですが、労働の過酷さの割には給料が安いため、多くの人からやりたくない仕事と思われています。

介護福祉の仕事は、労働環境が過酷で、目に見えて成長を感じる仕事でもないため、辞めていく人が多い職種でもあります。

やりたくない仕事ランキング③営業

不動産や保険の営業も多くの人からやりたくない仕事と思われています。経験者だと、営業だけはやりたくないと感じている人もめずらしくありません。

営業の仕事は、ノルマとの戦いになるため、とにかく数をこなす必要があります。たとえノルマを達成しても、さらに高いノルマを課せられることも多く、精神的に追い詰められてしまうこともめずらしくありません。

上司からの叱責やパワハラにより、うつ病などの精神疾患を患ってしまう人もいます。

やりたくない仕事ランキング④看護師

医療業界でやりたくない仕事といえば看護師が挙げられます。

看護師が人気のない理由は、過酷な労働環境です。長時間労働、不規則な時間帯での労働が当たり前のようにあり、緊急に呼び出される場合もあります。

それでいながら人命に関わる仕事なので、ミスは許されません。

仕事中はずっと立ちっぱなしということもあり、腰痛などで悩んでいる看護師も多いです。

やりたくない仕事ランキング⑤トラック・タクシー運転手

トラックやタクシーの運転手は、長時間労働であることが多く、ちょっとしたミスが事故につながってしまう職種です。

トラックドライバーは、きついけれども稼げる仕事として有名でしたが、今はそれほどでもありません。

タクシードライバーは酔っ払いや態度の悪いお客に絡まれることもあり、ストレスがたまりやすい仕事です。

どんな仕事がやりたくない仕事と思われる？

では、どういった仕事がみんなからやりたくないと思われるのでしょうか。

やりたくない仕事の種類①ストレスが多い仕事

ストレスが多い仕事は、多くの人がやりたくないと思う仕事です。

繁忙期など、たまに忙しいのには耐えられても、常に過度なストレスがかかる辛い仕事は長く続けるのが難しいです。

仕事の上でのストレスは、人間関係が原因であることが多いです。

馬が合わない同僚がいたり、いつも怒鳴り散らす上司がいたり、パワハラをする先輩がいたりすると、会社に行くだけでストレスがたまってしまいます。

＞＞ストレス体調不良で退職する場合の理由はどうする？診断書は必要？

やりたくない仕事の種類②危険な仕事・過酷な仕事

命に関わるような危険な仕事も、多くの人がやりたくない仕事です。

ただし、こうした危険な仕事や過酷な仕事は、誰かがやらなければならないことが多いです。また、そういった危険な仕事に対して誇りを持っている人も多いです。

ケガや事故のリスクがあるような辛い仕事は多くの人が避けたいと思って当然でしょう。

やりたくない仕事の種類③儲からない仕事・割に合わない仕事

業務内容に対して、給与が安い仕事は多くの人がやりたがりませんん。

基本的に会社は利益を追求するため、儲からない仕事や割に合わない仕事はやらないのが当然です。

しかし、場合によっては困っている人に頼まれて割に合わないしたくない仕事を受けてしまうこともあります。

やりたくない仕事の種類④激しい疲労をともなう仕事

毎日疲れ切ってしまうような仕事も、誰もがやりたがらない仕事です。

肉体労働などで、疲労困憊になるまで働き、次の日もまた朝早くから仕事となると、体力が回復する暇もありません。疲労がたまっているとケガもしやすくなってしまいます。

毎日の長時間労働は、体調を崩してしまう原因になりますし、精神疾患につながってしまう恐れもあります。

やりたくない仕事の種類⑤意味のない仕事

自分がやったことが何かしらに役立てばいいですが、中にはまったく誰の役にも立たないような仕事もあります。

たとえば、頑張って徹夜で作った資料が誰の目にもとまらず、そのまま捨てられてしまうこともあります。また、ただただ時間が長いだけで、何の生産性も得られないような会議もあるでしょう。

そうした意味のない辛い仕事ばかりをしていると「何のために働いているのだろう」と疑問に思っても無理はありません。

やりたくない仕事へのモチベーションを保つ方法

自分ではやりたくないと思っていても、どうしてもやらなければならないこともあるでしょう。

では、したくない仕事に対して、どのようにしてモチベーションを上げればいいのでしょうか。

やりたくない仕事のモチベーションを上げる方法を紹介します。

仕事やりたくないときの対処法①まとまった休みをとる

ずっと休みがとれず、疲れがたまっていると仕事に対するやる気もなくなってしまいます。

疲れや睡眠不足などが仕事をしたくない原因になっているならば、まとまった休みを取ることでモチベーションをアップさせることができます。

まとまった休みをとって気分をリフレッシュすれば、精神的なストレスも解消されることが多いです。しっかり休むことは、決してわがままなどではありません。

よく眠れなかったり、食欲があまりなかったりするのは心身の疲れが原因のケースもあるため、しっかり休みをとるようにしましょう。

仕事やりたくないときの対処法②自分なりの目標を作る

仕事に関する目標や目的がないと、やる気がでないことも多いです。

自分なりの目標を作ることで、それに向けて頑張れるようになります。

目標は大きなものではなく、十分に達成可能な小さな目標にしましょう。小さい目標を何度もクリアすることで、モチベーションも上がっていくはずです。

どうしても仕事に対して目標が立てられない場合には、プライベートでご褒美などを用意するのもおすすめです。

たとえば「この仕事が終わったら、おいしいものを食べる」などといった目標を立てることで、仕事に対するモチベーションもアップするはずです。

仕事やりたくないときの対処法③自分の成長を意識する

仕事の中で自分の成長を実感できると、モチベーションも上がりやすくなります。

いつもしているルーティンワークでも、どこか効率化できる部分がないかどうか考えてみましょう。

小さなことでも自分の成長が感じられるようになると、仕事に対するやる気もわいてきます。

仕事に対するモチベーションが上がらないときこそ、自分が成長できるヒントがないかどうか探してみましょう。

やりたくない仕事を断る方法

やりたくない仕事を振られてしまったときは、どのようにして断るのがいいのでしょうか。

やりたくない仕事を断る方法①余裕がないことを伝える

やりたくない仕事を振られた場合、引き受ける余裕がないならば、それを正直に伝えましょう。

自分の仕事がいっぱいいっぱいなのに、さらに仕事を渡されてしまえばキャパオーバーになってしまいます。そうすると、他の仕事にまで支障が出てしまいます。

現在自分が置かれている状況を丁寧に説明して、仕事を受け入れる余裕がないことを理解してもらいましょう。

やりたくない仕事を断る方法②自分ができることを提案する

やりたくない仕事を振られた場合、ただ断るのではなく「こういったことならできます」という提案をしてみましょう。

単純に断ってしまうと、相手が気を悪くしてしまう恐れがありますが、代替案を出せば納得してくれる可能性が高いです。

ただ断るのではなく、相手の役に立ちたいという気持ちを伝えると、角を立てずに済みます。

やりたくない仕事を断る方法③他の人に迷惑がかかる可能性を伝える

自分がやりたくない仕事を振られてしまった場合、上手くできなかったときに他の人に迷惑がかかる可能性があることを伝えましょう。

たとえば、人前に立つことが苦手にも関わらず、プレゼンなどを頼まれてしまったときは、自分が失敗する恐れがあり、それによって迷惑をかけてしまう恐れがあることを丁寧に伝えます。

自分が仕事を受けたことで、いろいろな人に迷惑がかかることがわかれば、相手もきっと理解してくれるはずです。

まとめ

誰にでもやりたくない仕事はあるはずです。

もし自分がやりたくない仕事を任されてしまった場合は、どうやって対応すればいいか悩んでしまうことも多いです。

今回紹介したような対処法を試すのもいいですし、そもそも今の仕事自体が自分に向いていないと感じているならば、転職を検討してみるのもいいでしょう。

転職する場合は、転職エージェントに相談するのがおすすめです。

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