仕事についていけない30代必見！仕事できないポンコツ社員の特徴と転職

会社で働き続けて30代になると、若い頃と比較して責任が重くなり、こなすべき役割も増えたりしていきます。

仕事も難しくなってくるため、仕事についていけない30代は少なくありません。

30代で仕事についていけない場合、今の仕事が自分に合っていない可能性があります。自分に合わない仕事を我慢して続けも、ずっと辛いままの恐れがあります。

この記事では仕事についていけない30代がどうすればいいのかについて詳しくまとめています。

仕事できないポンコツ社員といわれる人の特徴

30代で仕事についていけない社員には、いくつかの共通点があります。

仕事を抱えすぎている

30代で仕事についていけない人は、自分のキャパを超えて仕事を抱えすぎている可能性があります。

頼まれると断れない性格の人は、すぐにたくさんの仕事を抱えがちです。そうするとキャパオーバーしてしまい、結局自分が苦しむことになってしまいます。

また、こういう人は、人に頼ることをよしとしないため、どんどん悪循環に陥ってしまうことがあります。

自分のやり方を過信している

30代になると、仕事にも慣れてきて自分なりのやり方も決まってきます。

やり方が決まれば、ある程度無難にこなせるようになりますが、必ずしもそれが正解とは限りません。

もしかすると、もっと効率がいいやり方があるかもしれません。

昨今はインターネットの普及から大量の情報が誰でも簡単に手に入れられます。社会の常識も常に変わっているため、しっかりそれに対応していく必要があります。

人の話を聞かない

入社してから30代になるまで働いていると、仕事に対する知識・経験も増えてきます。仕事に慣れてくると、他の人から教わるようなことも減ってきます。

仕事に慣れるのはもちろんプラスのことなのですが、そのせいで人のアドバイスを聞かなくなってしまう恐れがあります。

大切なことも聞き流してしまう場合があるため、どんどん周囲との差が開いてしまいます。

自分に役立つことにはしっかり耳を傾けることが大切です。

約束を守らない

社会人として、約束を守ることは当然です。

仕事についていけない30代は、約束を守らないことがよくあります。

何かと理由をつけては期限を守らないことも多いため、仕事に対する経験値がたまっていきません。

30代になると自分の周りが後輩ばかりということも多いです。この場合、上司に対して後輩が何かを言うのは失礼になってしまうため、悪い部分を指摘されることもありません。

そうなると仕事ができないまま、どんどん年齢ばかりを重ねていくことになります。

自分に自信がない

仕事に対して自信が持てないと、いつまで経っても成長できません。

自信がないと失敗を恐れて動こうとしなくなってしまいます。

最初からすべてできる人はいないため、少しずつ成功体験を積み重ねることが大事です。

成功体験が増えていけば仕事に対して自信がもてるようになっていきます。

30代で仕事についていけない理由

30代で仕事についていけない人は、視野が狭く、周りが見えていないことが多いです。

そのため、今自分がしている仕事が最終的にどうなるのかわからない人も多いです。

目標が低いから成長しない

目標が低いと成長できません。

目標が低いということは、普段から自分ができることしかしないため、なかなか成長できません。

仕事ができないという自覚がない人は現状に満足しているため、そこから成長するのは難しいです。

目標を高く設定すれば、それに向けていろいろなことにチャレンジしていくため、自然と成長していきます。

過去の失敗を引きずっている

仕事についていけなくなった理由は、人それぞれですが、中には失敗のトラウマが原因になっていることもあります。

過去に失敗した経験があると、それにとらわれすぎてしまう恐れがあります。

「今度こそ上手くやろう」「絶対失敗しないように」と考えて、視野が狭くなったり、力が入りすぎてしまったりします。

そうすると焦ってしまい、また仕事で失敗してしまうことになります。

仕事についていけない30代がやるべきこと

仕事についていけないならば、ついていけるよう努力することも大切です。

たとえば以下のような方法を試してみましょう。

メモをとる

自分の記憶量だけを頼りにするのはあまりおすすめできません。

人間どうしても忘れてしまいますし、勘違いして記憶していることあります。

そのため、会話や質問の内容はメモをとったり、録音したりしておきましょう。

また何度もメモを書いている姿を見せれば相手にも好印象を与えます。

わからないことは聞く

30代になると若手の頃と違って、上司や先輩に仕事について聞きづらくなってしまいます。

しかし、わからないことがあれば積極的に聞くべきです。

上司や同僚にとことん聞いて、仕事ができるようになっていくのも大切なことです。

恥ずかしがらずに先輩や上司に教えを請いましょう。

仕事の進め方を改めて教えてもらう

現在行っている仕事が今ひとつ理解できていないと感じるならば、改めてやり方を教わりましょう。

わからないまま悩んでいても時間ばかりが経ってしまいます。

30代になってまた聞きたくないという気持ちもあるかもしれませんが、そんなことではいつまで経っても成長できません。

新しいことを覚えるためには年齢に関係なく、人に教わらなければなりません。

仕事でのミスは会社や同僚にも迷惑をかけてしまうため、そうなる前に正しい仕事のやり方を身につけましょう。

30代で仕事についていけない人におすすめの対策

30代で仕事についていけないならば以下の対策を試してみましょう。

コーチングを受ける

30代で仕事についていけない場合は、どうして自分がそういう状況にいるのか把握出来ていない可能性があります。

そんなときはまず自分のことを振り返り、目標の再確認を行いましょう。

そこで有効なのがコーチングです。

コーチングとは、コーチが相手の潜在能力を開放させ、仕事における成長や変化を目指す方法です。

コーチングを受けることで新たな目標が設定され、それに向かって頑張っていけるようになります。

勉強会・セミナーに参加する

仕事についていけない人は、勉強会・セミナーに参加してみましょう。

勉強会だと独学で勉強するよりも効率的に知識をインプットできます。

また勉強会ならば他の人を相手に知識のアウトプットも可能です。

知識のインプットとアウトプットが済んだならば、それらを仕事に活かしましょう。

体調を整える

仕事をするためには体力が重要です。

体力がないとすぐに疲れてしまうし、精神的にも弱くなってしまいます。

新しい仕事やスキルが身につけようとしても、体が疲労困憊ならば、上手く吸収できません。

上記を心がけて、しっかりコンディションを整えるようにしましょう。

仕事できない辛い30代の対策方法

現在仕事についていけないならば、新たにできそうな仕事を探していくことになります。

以下の方法で自分がついていけそうな仕事を探してみましょう。

副業をしてみる

自分に向いた仕事を探すためには、まずはいろいろな副業をしてみましょう。

副業ならば失敗してもそれほどダメージはないため、さまざまなことにチャレンジしやすいです。

自分が興味を持ったことはまずやってみましょう。

プログラミングをやってみて合わないと思ったら、ブログを始めたり、ライティングを始めたりと、とにかく数をこなしていけば、きっと自分に向いた仕事が見つかるはずです。

スキルを身につける

自分に向いてそうだなという仕事が見つかったら、それに対するスキルや経験を身につけていきましょう。

だいたい1年ほど継続すれば、しっかりした知識やスキルが身につきます。

1年継続するためには、毎日作業をして習慣化することが大切です。

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転職エージェントを利用する

スキルや技術が身についたならば、転職エージェントに相談して自分に合った仕事を探しましょう。

転職エージェントに登録すると、一般公開されていない求人も知ることができます。また面接対策や志望動機の添削などもしてくれるため、転職に成功する可能性がアップします。

ポンコツ社員が仕事を続けていくためにはどうする？

なかなか仕事についていけないことはわかっていても、今の仕事で働き続けたいと考えている人も多いはずです。

仕事についていけないと、ついネガティブな感情に支配されてしまいそうになります。毎日仕事のことばかり考えてしまうようになることもよくあります。

けれどもある程度余裕を持つことも大切です。

毎日全力を尽くそうと思っても、その状態を長く続けるのは難しいです。

つい忘れてしまいがちな以下のような気持ちを持つことで仕事が続けやすくなるはずです。

謙虚な気持ちで仕事をする

仕事についていけないならば、謙虚な気持ちで仕事に向き合うことが必要です。

30代になると仕事にも慣れ、プライドや社会的地位もできあがってくるため、自分の考えだけにとらわれやすくなってしまいます。

プライドが邪魔して後輩から教わるチャンスを棒に振ってしまう人も多いです。

わからないことは他の人に教えを請えるような謙虚な姿勢が大切です。

よりよくできる方法がないか考える

30代になると仕事にも慣れてきて、仕事中に自分で考えることがなくなり、ただただ作業をこなすだけになってしまうことがあります。

たとえ仕事が単純な作業であっても「もっと効率が上がる方法はないか」考え続けながらこなすことで、新しい方法が生まれてくることもあります。

何も考えずに仕事をしていては自分を向上させることはできません。またスキルを身につけることも難しいです。

単純な仕事でも自分なりの考えを持つことで、普段からもいろいろなことに気づきやすくなります。仕事の効率化が図れれば、前よりも仕事についていけることも増えてきます。

できないことは諦める

もっと頑張らなくてはと思うことは大切ですが、自分を追い込みすぎるのはよくありません。

真面目で責任感が強いと、仕事をすべてこなそうとするあまり、うつ病などの精神疾患が出てしまう場合があります。

仕事についていけない自分を強く責めすぎるのは辞めましょう。

人によってできる仕事、できない仕事があります。

できない仕事はある程度までで諦めて、できる仕事に注力したほうが結果として上手くいくことが多いです。

職場環境を変えてみる

30代になって仕事についていけないことを痛感したならば、思い切って今の職場環境を変えることも対策のひとつです。

今の仕事が辛いならば、部署異動を願い出たり、転職したりして、違う環境に移ってみましょう。そうすることで今の辛い状況から抜け出せる可能性が高まります。

それなりに仕事ができる人であっても、周りからの要求が高すぎて、仕事についていけなくなるケースもあります。

人によって向き不向きや快適に仕事ができる環境は違ってきます。

自信がなくなっていると「どんな仕事もできないのではないか」とマイナス思考に陥りがちです。そのため、今の仕事に何とかしがみつこうとする人も多いです。

しかし環境を変えることで、自分の能力が発揮できる可能性も十分にあります。

30代ならば、まだそこまで転職は難しくないため、今の環境が自分に合っていないと感じたら仕事を変えることを検討してみましょう。

まとめ

30代で仕事についていけない場合、必ずしもすべての問題が自分にあるわけでもありません。

今の業務内容が自分に合っていなかったり、労働環境が向いていなかったりするケースも多いです。そういった状況にいると、いくら頑張っても仕事についていけるようになりません。

さまざまなところを改善して、仕事についていけるようにすることは大切ですが、環境を変えてみることも検討してみましょう。

転職する場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントを利用すればあなたにぴったりの求人を探してくれるはずです。転職に対するさまざまな疑問にも答えてくれます。

ひとりではなかなか気づけないことも多いため、ぜひ転職エージェントの力を借りるようにしましょう。