肉体的・精神的に楽で給料が高い仕事ランキング！男性・女性別のおすすめ

働くならば、肉体的・精神的に楽で給料が高い仕事に就きたいと考えている人は、多いのではないでしょうか。

この記事では仕事の負担が少なく、給料も比較的高い仕事を男女別に紹介していきます。

また、楽で給料が高い仕事に就くためのコツについても解説していくため、これから新しい仕事に就こうと考えている人は、ぜひ参考にしてください。

楽で給料が高い仕事とはどんな仕事？

そもそも楽で給料が高い仕事とはどういったものなのでしょうか。

仕事が楽と感じる基準やどのくらいの金額ならば高い給料だと感じるかは人によって異なりますが、目安として以下のようなことが考えられます。

楽で給料が高い仕事の特徴①肉体的・精神的な負担が少ない

楽な仕事というのは、肉体的・精神的な負担が少ない仕事のことです。

肉体的・精神的にどちらかが楽な仕事は多いかもしれませんが、その両方を満たす仕事を見つけるのは難しいかもしれません。

ほとんどの場合、肉体的な負担か精神的な負担のどちらかを重視して仕事を選ぶことになります。

どちらを重視するかは人によって変わってきます。

自分がどちらを重視しているかを改めて考えてみましょう。

楽で給料が高い仕事の特徴②同年代の平均年収よりも高い

給料が高いかどうかは平均を上回っているかどうかで判断できます。

年代	全体の平均年収	男性の平均年収	女性の平均年収
20代	341万円	363万円	317万円
30代	437万円	474万円	378万円
40代	502万円	563万円	402万円
50代以上	613万円	664万円	435万円

一般的に年齢が上がるにつれて年収も高くなっていく傾向にあります。

男性・女性で比較すると、ライフスタイルの違いもあって平均年収にも差があります。

人によってどのくらいで給料が高いと感じるかは変わりますが、上記の平均を上回っていれば給料が高いといっても差し支えはないでしょう。

楽で給料が高い仕事の特徴③労働時間が短い

仕事だけでなく、プライベートな時間を充実させるためには、休日が多かったり、労働時間が少なかったりといった条件を満たしている必要があります。

労働時間が長かったり、残業が多かったりすれば、その分プライベートな時間が削れてしまい、ワーク・ライフ・バランスがとれなくなってしまいます。

労働時間が短ければ、仕事とプライベートの切り替えもしやすく、余裕を持って生活することが可能です。

また、しっかり休日が確保されていれば肉体的にもリフレッシュできるため、仕事へのモチベーションを高めることもできます。

肉体的・精神的な負担を少なくするためにも、年間休日120日以上で残業時間は月平均10時間以内の仕事がおすすめです。

【男性版】楽で給料が高い仕事ランキング

男性向けの楽で給料が高い仕事を紹介していきます。

あまり体力を使わない仕事が多いため、肉体的な負担が少ないです。

男性向けの楽で給料が高い仕事①研究開発職

研究開発職は、製品やサービスを作り出す仕事です。

接待やノルマなどがなく、個人で黙々進める仕事のため、肉体的な負担が少ないことが多いです。

ただし、研究開発職になるためには修士号や博士号が必要になることがほとんどなので、学生のころからしっかり勉強して、さまざまなハードルを突破していく必要があります。

男性向けの楽で給料が高い仕事②社内SE

システムエンジニアの中でも社内SEの場合、社外に出ることが少ないため、落ち着いて働くことができます。

フリーランスのSEの場合、職場がコロコロ変わったり、給料が上がりにくかったりするため、辛いイメージがありますが、社内SEならばそういったこともないため、肉体的・精神的な負担も少ないです。

男性向けの楽で給料が高い仕事③コンサルタント

コンサルタントは、さまざまな問題や課題を抱えている個人・企業にアドバイスする仕事です。

専門性やコミュニケーションスキルが要求されますが、肉体的な負担はかなり少ないです。

ただし、人気が出てくると講演や顧客対応などで全国を飛び回るケースも出てくるため、肉体的な負担が大きくなってくる場合もあります。人によっては何日も自宅に帰れないといったこともあります。

男性向けの楽で給料が高い仕事④公務員

公務員と一言でいってもさまざまな種類がありますが、事務仕事やルーチンワークがメインな仕事ならば、肉体的・精神的な負担が少ないです。

自衛官や警察官は肉体的な負担は多いですが、毎日デスクワークならば負担は少なくて済みます。

公務員になるためには地方や国の公務員試験に合格しなければなりません。職種によっては資格が必須となるため、そのために勉強する必要もあります。

男性向けの楽で給料が高い仕事⑤トレーダー

投資によって利益を得るトレーダーは、肉体的な負担はほとんどありません。

資金とパソコンさえあれば、どこでも仕事をすることができます。

ただし頑張れば儲かるといった仕事ではないため、精神力や忍耐力が必要になるシーンは多いです。

【女性版】楽で給料が高い仕事ランキング

先に男性向けの楽で給料が高い仕事を紹介しました。

では女性向けの楽で給料が高い仕事にはどういったものがあるのでしょうか。

女性向けの楽で給料が高い仕事①秘書

秘書はデスクワークが中心となるため、肉体的な負担が少なくて済みます。

体力に自信がない女性でも活躍しやすい仕事です。キャリアを積んでいければ収入アップも望めます。

最近ではオンライン秘書のように在宅でできるケースもあるため、働き方の融通が効きやすいというメリットもあります。

女性向けの楽で給料が高い仕事②カウンセラー

カウンセラーは顧客の悩みに耳を傾けて支援するのが仕事です。

心理カウンセラーやキャリアカウンセラー、結婚カウンセラーなど、さまざまなカウンセラーが存在します。

基本的に顧客から話を聞くのが仕事なので、そこまで体力は求められません。

専門性が高ければ、独立して高収入を目指すこともできます。

女性向けの楽で給料が高い仕事③歯科助手

歯科助手は、歯科医院の事務や受付、医師の補助などをする仕事です。

安定した需要があるため、長く続けやすい仕事でもあります。

体力的・精神的な負担も少なく、歯科衛生士の資格を取得すれば、キャリアアップして高収入を目指すことができます。

女性向けの楽で給料が高い仕事④ネイリスト

ネイリストは女性からの需要が高い仕事です。

技術を身につければ全国どこででも働ける上、独立して自分のネイルサロンを持つこともできます。独立すれば、自由度が高まり、完全予約制にするなど自分の希望に沿った働き方が実現できます。

ネイルケアやネイルデザインだけをするのではなく、ネイルチップを販売して高収入を得ているネイリストもいます。

女性向けの楽で給料が高い仕事⑤イラストレーター

イラストレーターは、ポスターや雑誌、パッケージなどのイラストを手がける仕事です。

ひとりで黙々働くことができ、在宅勤務もしやすいです。

ただし、人から認められるような画力やセンスが求められるため、誰でも簡単にできる仕事ではありません。

人気が出れば継続して仕事をもらえるようになるため、高収入を目指すことができます。

精神的に楽で給料が高い仕事

体力は必要になるものの、精神的に楽で給料が高い仕事を紹介します。

できるだけ精神的なストレスを避けたい人におすすめです。

精神的に楽で給料が高い仕事①深夜帯の警備員

警備員の仕事には、さまざまな種類がありますが、深夜帯の警備員は比較的楽に働くことができます。

夜間の施設の場合、ほとんど人と接する必要がないため、精神的にかなり楽です。また、深夜帯のほうが給料が高くなるメリットがあります。

コミュニケーションの必要もなく、忙しく動き回る必要もないため、精神的なストレスもほとんどありません。

精神的に楽で給料が高い仕事②ビルメンテナンス

ビルなどの大きな建物に異常がないかチェックするのがビルメンテナンスの仕事です。

やるべき業務はいろいろありますが、ノルマなどがあるわけではないため、精神的な負担は少ないです。また、ひとりで業務に就くことが多いため、対人関係でもストレスも避けられます。

第二電気工事士、第三種冷凍機械責任者、危険物取扱者乙類第4種、二級ボイラー技士などの資格があると転職に有利に働きます。

精神的に楽で給料が高い仕事③ルート営業

ルート営業は、すでに取引がある顧客に対して、新商品の紹介やアフターフォローなどを行う仕事です。

飛び込み営業は、相手から厳しい言葉を浴びせられることもあるため、精神的にキツいことが多いですが、ルート営業は相手が決まっており、厳しいノルマなどもないため、精神的にもだいぶ楽です。

とくにBtoBのルート営業だと、相手が企業となるため、ほとんどストレスを感じることなく働くことができます。

肉体的に楽で給料が高い仕事

あまり体力を必要としない、肉体的に楽で給料が高い仕事を紹介します。

体力に自信がない方は、ぜひこちらを参考にしてください。

肉体的に楽で給料が高い仕事①セルフガソリンスタンドの店員

セルフスタンドのガソリンスタンドの場合、通常のガソリンスタンドと違い、ほとんど顧客にサービスする必要がないため、肉体的に楽なことが多いです。

また、セルフだと深夜まで営業しているところや24時間営業のところも多いため、夜勤になることで給料が高くなることも見込めます。

もし夜間にガソリンスタンドで働く場合には、危険物取扱免許乙類4類という国家資格が必要になります。この資格は合格率が30％ほどと、ハードルは低くありませんが、難問ばかりがでるわけではないため、こつこつ勉強すれば十分取得可能です。

肉体的に楽で給料が高い仕事②コールセンターのオペレーター

コールセンターは顧客に対して電話で応対する仕事です。

基本的に室内で座ってする仕事のため、肉体的な負担は少ないです。また、顧客と直接対面しないため、服装が自由なところも魅力のひとつです。

コールセンターの仕事には、電話を受けるインバウンドと、こちらから電話をかけるアウトバウンドの仕事があります。どちらが自分に合っているかを踏まえて仕事を選ぶようにしましょう。

場合によってはクレーム対応ばかりさせられることも多いため、精神的な負担が多いケースもあります。事前によく業務内容を確認しておくことをおすすめします。

肉体的に楽で給料が高い仕事③美術館のスタッフ

美術館のスタッフは、受付をしたり、展示されている美術品の監視をしたりと、室内での仕事が主になります。

基本的に座っていることが多いため、肉体的に楽なことがほとんどです。

残業なども少ないため、肉体的な負担が少ない仕事です。

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在宅ワークで楽で給料が高い仕事

在宅ワークの場合、通勤しなくていいため、肉体的な負担が軽減されることが多いです。

毎日満員電車に乗らなくていい分、精神的なストレスも少なくなります。

在宅ワークで楽で給料が高い仕事としては、以下のようなものがあります。

在宅ワークで楽で給料が高い仕事①プログラマー

プログラマーは、コンピュータやスマホアプリなどのソフトウェアを開発する仕事です。

仕事がオンラインで完結することが多いため、在宅で働いている人が増えています。やりとりなどもすべてオンライン上で済ませることができるため、コミュニケーションが苦手な人にもおすすめです。

スキルが高かったり、専門知識が豊富だったりすると、需要が高くなるため、在宅でも十分に高収入が目指せます。

在宅ワークで楽で給料が高い仕事②オンライン講師

おうち時間が増えた影響で、オンライン講座の需要が高まっています。

オンライン講座は自宅で行うことも可能なため、在宅でも働くことができます。

対面と違い、オンラインの場合は受講者数に制限がないため、たくさんの受講者を獲得することで高収入を目指すことが可能です。

自分の特技や専門知識がある人は、オンライン講師として活動できないかどうか検討してみましょう。

在宅ワークで楽で給料が高い仕事③WEBデザイナー

WEBデザイナーは、WEBサイトのデザインやロゴや広告などを手がける仕事です。

プログラマーと同様にすべてがオンラインで完結するため、在宅で働くことができます。また、スキルがあれば独立してフリーランスとして活躍することも可能です。

WEBデザイナーとして高収入を目指すには、常に知識やスキルをアップデートしていく必要があります。

高度な専門性を身につけると、収入も大幅にアップするため、在宅で高い給料が目指せる仕事です。

正社員として楽で給料が高い仕事に就くコツ

楽で給料が高い仕事は、競争率が高いことが多いです。

正社員として楽で給料が高い仕事に就くためには、いくつかのコツを抑えておきましょう。

楽で給料が高い仕事に就くコツ①しっかり自己分析を行う

どんな仕事が合っているかを知るためには、まず自己分析をしっかり行う必要があります。

自分を見つめ直すことで、どういった仕事が自分に合っているのかが見えてきます。人によって肉体的な負担が少ないほうがいいのか、精神的な負担が少ないほうがいいのかは異なるため、自分がどちらのタイプなのかは知っておきましょう。

適正な職種を見極めることで、自己アピールもしやすくなります。

闇雲に仕事を探すのではなく、どういった仕事が自分に向いているかを考えてみましょう。

楽で給料が高い仕事に就くコツ②努力を怠らない

楽で給料が高い仕事につくためには、ある程度の努力が必要です。

給料が仕事は、資格が必要だったり、面接の競争率が高かったりと、簡単になれるものは少ないです。仕事が始まってしまえば楽かもしれませんが、それまでは大変なことがほとんどです。

周りを圧倒するような技術や才能がない限り、いきなり年収1000万円のような高収入を得るのは難しいです。

成果を足せるまでしっかり努力を積み上げていけば、きっと年収も上がっていくはずです。

楽で給料が高い仕事に就くコツ③転職エージェントを活用する

初めて転職する場合、わからないことも多く、不安になる人も少なくありません。

そういったときは転職エージェントを利用するようにしましょう。

転職エージェントは、内定に近づけるようなアドバイスをしてくれたり、自分にむている職業を紹介してくれたりと、さまざまなメリットがあります。提出書類の添削や面接練習などもしてくれるため、ぜひ活用することをおすすめします。

転職エージェントは、無料で利用できるため、活用しないのはもったいないです。

楽で給料が高い仕事を目指す上での注意点

多くの人が楽で給料が高い仕事に就きたいと思っているはずです。

しかし、楽で給料が高い仕事を目指す上で、いくつかの注意点もあるため、ぜひチェックしておいてください。

楽で給料が高い仕事を目指す上での注意点①安易に転職しない

まずは現在の仕事でさらに収入アップが望めないかどうか考えてみましょう。

今の仕事を効率化すれば、もっと楽に、より高収入になれる可能性も十分あります。そうすれば、わざわざ転職する必要はありません。

仕事が早い先輩などを見習えば、普段の業務がもっと効率化できる可能性も高いです。

いろいろ試行錯誤してみて、それでも今の仕事では高い給料は難しいと感じたならば、そこで初めて転職を目指すようにしましょう。

楽で給料が高い仕事を目指す上での注意点②無理な目標設定はしない

「年収1,000万円！」など、いきなり無理な目標設定をするのはやめましょう。

年収1,000万円を目指すためには、それなりの資格が必要になることが多いです。難易度の高い資格を取得するためには、それ相応の努力が必要になります。仕事自体は楽でも、その仕事に就くまでは大変なことも多いため、まずは現実的な目標を設定しましょう。

入社してから会社に貢献することを考え、しっかり成果を出していけばきっと給料は上がるはずです。

まとめ

ライフワークバランスを重視する人は、楽で給料が高い仕事に就いたほうがいいです。

給料が高い仕事の多くは、精神的・肉体的な負担が多いことがほとんどですが、中には楽で給料が高い仕事もあります。長時間拘束されたり、過酷な肉体労働を強いられる仕事は給料が高くても長く続けるのが難しいです。

楽で給料が高い仕事に就ければ、仕事とプライベートのバランスを取ることができるため、仕事に対するモチベーションアップも期待できます。

仕事とプライベートのどちらも充実する可能性が高いため、楽で給料が高い仕事を目指しましょう。